La experiencia ciclista más esperada del año en Colombia 🔥
El Gran Fondo El Origen x Egan Bernal 2025 es mucho más que un evento deportivo: es una celebración del ciclismo colombiano, un homenaje a la tierra que vio crecer a uno de los mejores ciclistas del mundo, y una oportunidad única para que ciclistas amateur y competitivos vivan una experiencia de alto nivel en las carreteras de la Sabana de Bogotá y Zipaquirá.
Con más de 6.000 ciclistas confirmados, tres modalidades principales (Gran Fondo, Medio Fondo y MTB/Kids), rutas retadoras, gastronomía local, cultura y la presencia del propio Egan Bernal, este evento se ha convertido en uno de los gran fondos más grandes e importantes de Latinoamérica.
🌄 1. ¿Qué hace único al Gran Fondo El Origen x Egan Bernal?
El evento está diseñado personalmente por Egan y su equipo, recreando los lugares, carreteras y terrenos donde él entrenó desde niño.
Elementos diferenciales:
- Altimetría realista para medir la resistencia (más de 2.000 m de desnivel en el Gran Fondo).
- Tramos veloces y subidas explosivas, ideales para ciclistas que buscan mejorar su FTP o su potencia sostenida.
- Presencia masiva de aficionados, convirtiéndolo en una fiesta del ciclismo.
- Recorridos por Zipaquirá, Cajicá, Chía, Cota, Tenjo, Tabio y Cogua, zonas icónicas del entrenamiento de Egan.
- Ambiente familiar con actividades para niños como Push Bike y MTB infantil.
- Clima fresco ideal para pruebas de resistencia (12–20 °C).
🗺️ 2. Detalles clave del evento 2025
📍 Lugar:
Zipaquirá, Sabana de Bogotá, Cundinamarca.
🗓️ Fechas:
14 al 16 de noviembre de 2025 (carrera principal el domingo 16).
🌀 Modalidades:
- Gran Fondo: ~164 km
- Medio Fondo: ~107.6 km
- MTB amateur / recreativo
- Push Bike – niños
👥 Participación:
Más de 6.000 ciclistas nacionales e internacionales.
🚴♀️ Tipo de ciclistas que participan:
- Amateur avanzados
- Competitivos
- Recreativos con buen nivel físico
- Equipos aficionados
- Ciclistas que buscan superar sus límites personales
⛰️ 3. Rutas y terreno del Gran Fondo — Perfil para ciclistas exigentes
Gran Fondo (164 km – 2.098 m D+)
Terreno variado:
- Tramos planos rápidos
- Falsos llanos
- Subidas sostenidas
- Descensos técnicos por clima frío o húmedo
- Curvas típicas de la Sabana
- Zonas de viento lateral frecuentes
Medio Fondo (107 km – 930 m D+)
Perfecta para ciclistas que quieren una prueba exigente pero manejable.
Terreno:
- Más rodador
- Menos desnivel acumulado
- Ideal para trabajar ritmo, FTP y cadencia
⛅ 4. Clima de Zipaquirá — Cómo afecta al rendimiento
Clima típico del evento:
- 12 °C a 20 °C
- Mañanas frías
- Alta probabilidad de viento
- Altitud cercana a 2.600 m
Efectos en ciclistas:
- Mayor consumo energético
- Mayor dificultad para oxigenar (baja densidad de oxígeno)
- Esfuerzos más controlados en Z4/Z5
- Hidratación más importante que en climas cálidos
🍲 5. Gastronomía y turismo en Zipaquirá y la Sabana
Ideas para incentivar viaje de participantes y familiares
🌟 Gastronomía recomendada
- Ajiaco santafereño
- Tamales y envueltos
- Empanadas sabaneras
- Calentado con arepa
- Queso de hoja
- Café especial de Cundinamarca
- Pan al rescoldo y amasijos
🏞️ Turismo imperdible
- Catedral de Sal de Zipaquirá
- Plaza de la Independencia
- Senderos naturales de Cogua
- Miradores de Tabio y Tenjo
- Parroquia del Centro Histórico de Zipaquirá
- Mercado gastronómico de Cajicá
- Parques naturales alrededor de Chía y Cota
Esto complementa la experiencia deportiva y lo convierte en un plan familiar completo.
💪 6. Consejos y recomendaciones para los participantes
Antes del evento
- Duerme 7–8 horas los 3 días previos.
- Consume 7–10 g/kg de carbohidratos dos días antes.
- Aclimata al frío: entrenar temprano ayuda.
- Revisa la presión de llantas:
- 90–100 psi en ruta (dependiendo del peso).
- Lubrica la cadena un día antes.
- Revisa frenos y estado de pastillas.
Durante la carrera
- Mantén una cadencia de 85–95 rpm.
- Usa ropa térmica si estás acostumbrado al calor.
- Toma 500–750 ml por hora.
- Consume 60–90 g/h de carbohidratos (geles, gomitas, isotónicos).
- No ataques en las primeras subidas: conserva energía.
- Evita rodar solo en tramos de viento.
Después del evento
- Recupera con proteína + carbohidratos.
- Estiramientos 10–15 minutos.
- Hidrátate con electrolitos.
🧩 7. Ciclistas que se benefician más de participar
- Corredores que buscan mejorar su FTP
- Ciclistas que entrenan para retos de alto desnivel
- Participantes de Gran Fondos, Travesías y Retos MTB
- Deportistas en preparación para carreras de XCM y ultrafondo
🌟 El legado de Egan Bernal y las grandes figuras que suelen acompañar su Gran Fondo
El Gran Fondo El Origen x Egan Bernal no solo es una competencia: es una celebración del legado del primer latinoamericano en ganar el Tour de Francia y uno de los ciclistas más influyentes de la historia reciente del deporte en Colombia.
Egan representa disciplina, resiliencia y orgullo nacional, y su evento reúne a deportistas que inspiran a miles de ciclistas amateur. A lo largo de sus ediciones, el Gran Fondo ha contado con la presencia de invitados especiales como compañeros de equipo, entrenadores, estrellas del ciclismo internacional, ciclistas WorldTour, campeones nacionales, triatletas reconocidos e influenciadores deportivos, quienes comparten su experiencia y motivan a los participantes.
La posibilidad de rodar junto a figuras del ciclismo mundial convierte el evento en una experiencia única, llena de emoción y aprendizaje para todos los que pedalearon o sueñan con pedalear al lado de Egan.
