🚴 Gran Fondo Lago de Tota 2025 – Ruta – MTB – Running 🌄

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El Gran Fondo Lago de Tota es más que una competencia. Es una experiencia deportiva y turística que reúne a ciclistas de ruta, ciclistas de MTB y corredores en un mismo escenario natural: el impresionante lago de Tota, la laguna más grande de Colombia.

🏁 Fecha: 16 de noviembre de 2025
📍 Lugar: Lago de Tota, Boyacá, Colombia
🎽 Modalidades:

• Ciclismo de ruta (45 km y 90 km)
• Ciclismo MTB
• Running (3k, 5k y 10k)

Un reto para todos los niveles con paisajes de altura, aire puro y rutas inolvidables en la región de Tota, Boyacá.

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🚴‍♂️ Ciclismo de Ruta: Escarabajos y Etapa Reina

🛣️ Recorridos disponibles:

• Escarabajos (45 km): ideal para quienes se inician en el gran fondo.
• Etapa Reina (90 km): una ruta exigente, recomendada para ciclistas con experiencia en montaña.

🎁 Incluye:

✅ Jersey línea performance
✅ Número de competencia
✅ Seguro deportivo
✅ Medalla
✅ Hidratación con Electrolit
✅ Refrigerio y almuerzo
✅ Asistencia médica y mecánica
✅ Cuerpo de socorro

💸 Valor de inscripción: $250.000

🧠 Recomendaciones para ciclismo de ruta:

• Usa neumáticos de 25 a 28 mm con presión media (80–90 psi).
• Realiza entrenamientos de fondo y simulacros de altitud.
• Incluye subidas largas y bajadas técnicas en tu preparación.
• Lleva gafas, guantes, capas térmicas y protección solar.

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🚵‍♀️ Ciclismo MTB: ¡Naturaleza y técnica!

Aunque este gran fondo se destaca por su enfoque rutero, habrá tramos off-road para los amantes del MTB y el gravel. Rutas variadas, con caminos de tierra, desniveles exigentes y clima cambiante.

🔧 Recomendaciones para MTB:

• Usa llantas de 2.1” o más anchas para mejor tracción.
• Revisa frenos, suspensión y kit de herramientas antes del evento.
• Hidrátate bien y carga snacks energéticos como geles o barras.
• No olvides tu chaqueta impermeable por posibles lluvias.

🌳 Esta modalidad te conecta con la naturaleza del altiplano y la biodiversidad que rodea la laguna Tota. ¡Una travesía épica en las montañas boyacenses!

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🏃‍♂️ Running: Naturaleza y resistencia

🏃‍♀️ Rutas disponibles:

• Ruta Semilla: 3 km
• Ruta Valiente: 5 km
• Ruta Leyenda: 10 km

Abiertas a corredores aficionados y experimentados. Ideal para disfrutar en familia o retar tus límites.

🎁 Incluye:

✅ Camiseta oficial
✅ Número
✅ Seguro
✅ Hidratación
✅ Manilla conmemorativa
✅ Medalla
✅ Refrigerio
✅ Premios

💸 Valor de inscripción: $120.000

🧠 Consejos para running:

• Usa tenis de trail o mixtos con buena amortiguación.
• Entrena en terrenos similares: tierra, piedras y subidas.
• No olvides calentar y estirar antes de correr.
• Hidratación constante antes, durante y después.

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🏞️ Naturaleza, cultura y turismo en Boyacá

El evento se desarrolla frente a la icónica laguna de Tota, ubicada a más de 3.000 metros de altura. Es un ecosistema único, rodeado de montañas, páramos, aves nativas y paisajes de postal.

🌅 Aprovecha tu visita para recorrer:

• Playa Blanca
• Pueblito Tota
• Los miradores del valle de Sogamoso
• Senderos ecológicos y reservas naturales

🎒 Recomendado: llevar cámara, binoculares, ropa de cambio, protector solar, gorra y guantes.

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🎯 ¿Por qué participar en el Gran Fondo Lago de Tota?

✅ Reúne tres disciplinas deportivas en un solo evento
✅ Se vive en uno de los destinos más hermosos del país
✅ Recibes atención médica, seguridad, hidratación y respaldo profesional
✅ Es una excelente oportunidad para medir tu resistencia
✅ Comparte la ruta con ciclistas, atletas y aventureros de todo el país

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🧩 Consejos generales para todos los participantes

• Llega con anticipación: ideal al menos 1 día antes para aclimatarte.
• Vístete por capas: el clima cambia entre frío y templado.
• Lleva efectivo: en caso de que necesites compras locales.
• Comparte tu experiencia: usa tus redes y etiqueta el evento.
• Respeta la naturaleza: no dejes residuos y sigue las indicaciones.

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🚀 ¡Prepárate para rodar, correr y vivir la experiencia del año!

El Gran Fondo Lago de Tota 2025 será una aventura que pondrá a prueba tu mente, cuerpo y espíritu. Ya sea sobre dos ruedas o corriendo junto a la laguna, este evento será inolvidable.

💥 ¡Inscríbete, entrena y nos vemos en Boyacá! 🌄

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