MTB en Santander

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El próximo domingo 5 de octubre prepárate para vivir una experiencia única en la Capital Turística de Santander 🏞️.

Compite en pareja (👩 + 👨) en el reto deportivo más emocionante del año:

✅ Running 8K 🏃‍♀️
✅ MTB 28K 🚵‍♂️

🎯 Dinámica: Ella inicia corriendo, él finaliza en bicicleta.

💰 Premiación en efectivo:
🥇 $800.000 | 🥈 $600.000 | 🥉 $400.000
4️⃣ $200.000 | 5️⃣ $100.000

🔖 Inscripción: $100.000 por pareja
Incluye: número, póliza, hidratación, fotos y premiación.

📍 Ruta: Sector Bella Isla – San Gil (Santander).

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🌤️ Clima en San Gil – Santander

San Gil es cálido y húmedo, con temperaturas entre 24°C y 32°C. Recomendamos:

• Usar ropa deportiva ligera y transpirable 👕
• Bloqueador solar y gorra 🧢
• Hidratación constante durante la competencia 💧

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🏃‍♀️ Consejos para Running 8K

1️⃣ Empieza con un ritmo controlado, no te excedas en los primeros km.
2️⃣ Calienta al menos 10 minutos antes de la salida 🔥.
3️⃣ Mantén una zancada constante y respira profundo.
4️⃣ Usa tenis adecuados para trail o asfalto, según el terreno 👟.

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🚵 Consejos para MTB 28K

1️⃣ Verifica tu bicicleta antes de competir: frenos, cambios y llantas 🔧.
2️⃣ Lleva guantes y gafas para protegerte del sol y polvo 😎.
3️⃣ Asegura tu ritmo en las subidas y aprovecha las bajadas.
4️⃣ No olvides una caramañola o bolsa de hidratación 🚰.

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✨ Vive el deporte, la amistad y la aventura en el corazón de Santander 🌄.
🔥 ¡No te quedes por fuera de esta gran competencia!

👉 Cupos limitados, inscríbete ya.
📲 Info e inscripciones: 318 605 4551

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🚵‍♂️🔥 El desafío MTB más extremo de Santander llega con todo

¡Prepárate para vivir el DESTERRATO KM 40 como nunca antes! Este 19 de octubre, el reto será tu mejor versión: 24,8 km de pura adrenalina y 1.816 m de desnivel, un trayecto que te llevará desde el ICP, pasando por Ermi­taños, Pozo Negro y Cristales, hasta el implacable kilómetro 40. 🌄💪

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🌟 ¿Qué hace único a este reto?

• ⛰️ Altimetría brutal: 1.816 m de ascenso en apenas 24,76 km. Este no es un paseo, es una batalla contra la montaña.
• 🚴 Ruta legendaria: Terrenos mixtos entre ICP, Ermitaños, Pozo Negro y Cristales. Cada tramo te reta físicamente y te conecta con la esencia del MTB santandereano.
• 💸 Inscripción accesible: $70.000 COP e incluye lo esencial y más: número, medalla, fotos, póliza, acompañamiento, hidratación, bananas 🍌, ambulancia 🚑 … ¡y hasta carro escoba para que llegues hasta donde puedas!

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🏆 Categorías para que NADIE se quede fuera

• 👊 Master A (18–35 años)
• 💥 Master B (36–45 años)
• 🔥 Master C (46 años en adelante)
• 🐂 Bull (90 kg+)
• 🤝 Pareja hombre + mujer
• 🌱 Novatos (edad abierta)
• 🚺 Mujeres (18–35 años)
• 👩‍🦳 Mujeres (36 años+)

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🎖️ Premios que motivan de verdad

Hasta el 6° lugar recibe reconocimientos:

1. 🥇 $300 000 COP + jersey de campeón
2. 🥈 $250 000 COP
3. 🥉 $150 000 COP
   4️⃣ 5️⃣ 6️⃣ – 🎁 Obsequios

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🔑 Recomendaciones Locoman-style

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El municipio de Aratoca, Santander, se alista para recibir una nueva edición de adrenalina y sabor tradicional con la imperdible Ruta Panadera Aratoca, una competencia de ciclismo llena de emoción, premios 🎁 y pan artesanal 🍞. Esta edición especial, denominada “Los Artesanos”, se celebrará el próximo 03 de agosto de 2025 🗓️.

🏁 ¿Qué incluye la inscripción?

Por solo $20.000, los participantes disfrutarán de una experiencia completa:

✅ Seguro
✅ Número de competencia
✅ Medalla Finish 🏅
✅ Juzgamiento profesional
✅ Hidratación durante la ruta 💧
✅ Premios en efectivo 💰
✅ Cierre de vías 🚧
✅ Acompañamiento de ambulancias 🚑
✅ Rifas 🎟️
✅ Concursos 🎉
✅ Cobertura fotográfica 📸

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🥇 Premios por categoría

Los mejores pedalistas serán premiados con dinero en efectivo y, por supuesto, ¡delicioso pan artesanal! 🥖

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🧁 Categorías disponibles

• Aratoqueños
• Pan de Leche (18-29 años)
• Mojicones (30-39 años)
• Pan de Queso (40 años en adelante)
• Mujeres Brazo Reina (18-35 años)
• Mujeres Repollas (36 años en adelante)
• Pan Revuelto (categoría mixta)
• Bull (90 Kilos en adelante)

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🌦️ Consejos para competir en la Ruta Panadera Aratoca 🚴‍♀️🍃

Aratoca, ubicada en la provincia de Guanentá, es un territorio montañoso con paisajes espectaculares, pero también retador para el ciclomontañismo. Aquí algunos consejos clave para que tengas un excelente rendimiento:

🏞️ Clima y terreno

• Clima templado: en agosto, las temperaturas oscilan entre 16°C y 26°C. Se recomienda usar ropa transpirable y de secado rápido.
• Humedad moderada: suele haber mañanas frescas con algo de neblina, por lo que una chaqueta liviana impermeable podría ser útil al inicio.
• Terreno mixto: se enfrentarán tramos pavimentados, destapados y algunos con inclinaciones pronunciadas. Se recomienda usar neumáticos de buen agarre y revisar frenos antes del evento.

🚴‍♂️ Preparación física

• Realiza entrenamientos con tramos de ascenso similares al perfil de Aratoca.
• No olvides hacer descansos activos los días previos para llegar con buena energía.

🍌 Alimentación e hidratación

• Desayuna al menos 2 horas antes del evento con alimentos ricos en carbohidratos.
• Lleva tu caramañola llena y considera empacar un gel o barra energética para mantener tus niveles de glucosa durante el recorrido.

⚙️ Mecánica básica

• Asegúrate de llevar herramientas básicas: palanca para llantas, bomba, multitool, parches y una cámara de repuesto.
• Revisa la transmisión, frenos y presión de llantas la noche anterior.

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📲 Inscripciones abiertas

🔸 Teléfono / WhatsApp: 322 4114 984
🔸 Pago por Nequi: 322 4114 984

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🌄 ¡No te pierdas la Ruta Panadera Aratoca! 🍞🚴

Una jornada donde el ciclismo, la tradición y la comunidad se unen para celebrar la cultura aratoqueña. ¡Inscríbete ahora y pedalea por la victoria y el mejor pan artesanal de Santander!

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El próximo domingo 22 de junio a las 8:00 a.m., Betulia (Santander) será el escenario de una emocionante Carrera de CicloMontañismo en Betulia, evento que rendirá homenaje a Alirio Carreño R. y pondrá a prueba a ciclistas de todas las edades en un recorrido de 19.5 kilómetros entre Zapatoca y Betulia (vereda Cacica). 🗺️

Este trayecto desafiante, rodeado por los impresionantes paisajes de la provincia santandereana, ha sido diseñado para vivir una verdadera aventura sobre dos ruedas. El terreno incluye subidas técnicas, caminos empedrados, tramos de tierra roja y descensos rápidos, ideales para los amantes del MTB.

🌤️ ¿Cómo es el clima en Betulia para esta carrera?

Durante junio, Betulia presenta un clima templado con lluvias ocasionales, típico del altiplano santandereano. Si planeas participar en esta carrera MTB en Betulia, te recomendamos:

🔹 Usar ropa transpirable con protección térmica ligera
🔹 Preparar tu bicicleta con llantas de buen agarre
🔹 Portar sistema de hidratación
🔹 Llevar gafas, guantes y casco certificado

🥇 Categorías y premios de la carrera

La Carrera de CicloMontañismo en Betulia 2025 abre cupo para diversas categorías:

• Escuela de formación (6 a 9 años)
• Principiantes, infantiles, prejuvenil y juvenil
• Máster A, B y C
• Damas única (+15)
• Élite masculino (categoría libre)

🏆 Con una bolsa de premios en efectivo que alcanza hasta $1.000.000 COP, la competencia se convierte en uno de los retos más llamativos para ciclomontañistas en Santander.

💰 Inscripciones y contacto

• Valor de inscripción: $30.000 COP
• Escanea el QR del afiche oficial o comunícate al:
  📱 314 3757465 – 317 6999122

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✅ ¿Por qué no perderse esta carrera MTB en Betulia?

Esta carrera se ha posicionado como una de las mejores competencias de ciclomontañismo en Santander, gracias a su organización, ambiente competitivo y recorrido natural. Si buscas una carrera con paisajes únicos, exigencia física y espíritu deportivo, esta es tu oportunidad.

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